Qualitätscoaching

Egal ob zu Hause, in der freien Natur oder im Fitness

regional & mobil!

"Guter Freund, guter Handwerker und noch besserer Personaltrainer. Der junge Mann lebt seine Passion und kann jedem helfen. Valicoaching hat großes Potenzial, Regional und noch weiter ein Erfolgreicher Dienstleister im Bereich Fitness, Gesundheit und Ernährung zu werden. Also gebt Ihm eine Chance, er wird Euch mit Fachwissen, Leidenschaft und Expertise überzeugen."

Corvin Lagler

"Ich trainiere schon seit ca. drei Jahren im Bereich Kraftsport und dennoch gibt es viele Übungen, welche ich noch nicht kannte. Luca hat ein enormes Fachwissen was Ernährung, Kraftsport und Gesundheit betrifft. Er konnte mir bereits bei vielen Angelegenheiten weiterhelfen und mein Wissensstand verbessern/korrigieren. Super sympathischer Typ, der Fitness wirklich lebt! Ich kann sein Coaching und seine Personaltrainings Jedem und Jeder wärmstens weiterempfehlen!"

Chris Bühler

"Ich bin seit ein paar Jahren im Kraftsport aktiv und habe in der Zeit viele Erfahrungen gesammelt. Vor einigen Monaten habe ich Luca für ein Probetraining kontaktiert – und war direkt beeindruckt! Er ist sehr individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat bei der Übungsausführung Details erkannt, die vorher keinem anderen Trainer aufgefallen sind. Man merkt sofort, dass Luca mit vollem Herzen bei der Sache ist und seinen Job mit echter Leidenschaft macht. Wer auf der Suche nach einem kompetenten, engagierten und ehrlichen Personal Trainer ist, sollte ihm definitiv eine Chance geben. Absolute Empfehlung! Danke Luca!"

Lisa Stiel

Alle Rezensionen

"Nicht jeder erkennt seine Schwächen & noch weniger arbeiten wir aktiv an ihnen."

Als Dein leidenschaftlicher Coach:

Helfe ich Dir, Deine persönlichen Entwicklungsfelder bewusst wahrzunehmen & zu fördern.

Du hebst nicht nur Dein Trainingsniveau an, sondern lernst bewusst & gezielt zu trainieren.

Deine Schwächen erkennen, akzeptieren & gezielt stärken, mit Deinem persönlichen Coach.

Warum Valicoaching?

Kein Fitnessgänger? Keine Entschuldigung. Ich bringe Dir die Lösung nach Hause.

Ob jung, erwachsen oder pensioniert, für jeden das richtige Training optimiert!

Ausgerichtet auf Rehabilitation & Kraftaufbau, für Dein schmerzfreies Wohlsein!

Deine körperliche Fitness sowie Deine Lebensqualität auf das nächste Level bringen!

Jung:

1. Richtiges Techniklernen von Anfang an:
°Verletzungsprävention, °Fundament aufbauen

2. Effektiver & gezielter Muskelaufbau:
°Gezielte Trainingspläne, °schnellere Fortschritte

3. Haltung & Körperbewusstsein:
°Frühzeitiges korrigieren/stärken der Körperhaltung

4. Motivation & Disziplin:
°Sichtbare Fortschritte, °regelmässiges Feedback

5. Ganzheitliche Gesundheitsförderung:
°Bewusstsein über Ernährung, Schlaf & Regeneration

6. Sportliche Karriere oder spezifische Ziele:
°Frühzeitige Leistungsförderung für eine spezifische Sportart

7. Mentale Gesundheit & Selbstbewusstsein:
°Stressreduktion, °Selbstbewusstsein stärken, ° psychische Entlastung, °emotionale Unterstützung

Erwachsen:

1. Individuell & zielgerichtet:
°Keine 0815 Trainingspläne, °abgestimmt auf Deinen Alltag

2. Effizient & zeitsparend:
°Maximale Ergebnisse, mit weniger Zeitaufwand

3. Rücken, Haltung & Mobilität:
°Starken & schmerzfreien Alltag

4. Motivation:
°Als Trainer halte ich Dich am Ball

5. Mehr Energie & weniger Stress:
°Körperlich & mental fit

6. Gesund & stark bis ins Alter:
°Muskelaufbau, Gelenkschutz & Sturzprävention

Pensioniert:

1. Gelenkschonend:
°Sicheres & angepasste Übungen

2. Sturzprophylaxe:
°Gleichgewicht fördern & verbessern

3. Stärken:
°Mental, körperlich, Beweglichkeit & besseren Schlaf

4. Muskeln erhalten:
°Fit im Alltag & Ausflüge

5. Individuelles Betreuen:
°Fokussiert auf persönliche Beschwerden

Kontaktaufnahme

Schonend & präventiv!

Dauerhaft erfolgreich!

Einzigartig auf Dich ausgerichtetes Coaching!

Effizienz & Qualität!

Fit & Schmerzfrei!

Lebensqualität aufrecht erhalten!

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